簡単＆ヘルシー☆スイーツレシピ

かきも、そのまま食べるのが一番オイシイのですが、
ちょっとスイーツ風にしたい時には、メープルシロップをかけてみて下さい。幸せな気分になれますよ。もちろんくるみを添えてもグー！

★メープルシロップは、マクロビオティックでもオススメの甘味料だそうです。

熟したかきがあったら、皮ごと食べてみて下さい。
スプーンですくえる程ジューシーな果肉に、
皮の歯ごたえが加わってとっても美味です！
（農薬は少し気になりますが・・・無農薬や有機だといいんですけど）
何はともあれ、今、旬の果物を食べるのが重要です。