簡単＆ヘルシー☆スイーツレシピ

★★★絶品です！

バナナとくるみに、メープルシロップをかけただけですが、これがとってもおいしい！自然の恵みたっぷりで、超幸せになれますよ！

ちなみに、密封容器に入れて半日位経ってから食べると、バナナが発酵したからか、ちょっとお酒のような大人の味になっていて、これまた美味でした。

また、バナナは、周りが黒くなって、「ちょっと大丈夫かな？」と思うくらい熟したものの方が、甘みが増しておいしいです。熟していなければ、電子レンジで皮ごと加熱すると、一挙に熟すようですよ。オーブントースターで、皮ごと焼いてもいいみたいです。



【材料】
・バナナ（熟したもの　１本）
・くるみ（２~３個）
・メープルシロップ（適宜）


【作り方】
１．バナナは皮をむいて、輪切りにする。
２．くるみは粗く砕く。
３．メープルシロップを好きなだけかけ、スプーンですくいながら頂きます！