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簡単&ヘルシー☆スイーツレシピ

フルーツや野菜等、自然の恵みたっぷりの簡単&ヘルシーなスイーツのレシピをご紹介します。
時々、オススメスイーツも紹介します。

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2020/05/31(Sun)19:16

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バナナとくるみのはちみつがけ

2007/02/04(Sun)13:30



先ほどの続き・・・
「病気にならない生き方」では、食べ物はなるべく、「新鮮なものを生で食べるとよい」と言っています。(バナナは熟しててもOK)ここ最近、バナナをソテーにしたり、いろいろ加工してきましたが、なるべく加工しないで食べてみようと思いました。

おいしい!でもちょっとのどが渇くので、ミルクティー等と一緒に・・・
バナナは余り水分がないため、ヨーグルト等と組み合わせた方が食べやすいかも知れません。


【作り方】
・バナナをスライスして、シナモンとはちみつをかけて、頂きます。
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No.50|バナナComment(0)Trackback(0)

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