簡単＆ヘルシー☆スイーツレシピ

先ほどの続き・・・
「病気にならない生き方」では、食べ物はなるべく、「新鮮なものを生で食べるとよい」と言っています。（バナナは熟しててもＯＫ）ここ最近、バナナをソテーにしたり、いろいろ加工してきましたが、なるべく加工しないで食べてみようと思いました。

おいしい！でもちょっとのどが渇くので、ミルクティー等と一緒に・・・
バナナは余り水分がないため、ヨーグルト等と組み合わせた方が食べやすいかも知れません。


【作り方】
・バナナをスライスして、シナモンとはちみつをかけて、頂きます。