簡単＆ヘルシー☆スイーツレシピ

冷凍ブルーベリーで、手軽においし～いブルーベリージャムが作れます。
ヨーグルトにかけて召し上がれ！！

【材料】
・冷凍ブルーベリー（１００ｇ）
・グラニュー糖（３０ｇ）
・（他に、レモン汁少々を入れてもいい）

【作り方】
１．深めの器に、冷凍ブルーベリーと、グラニューを入れて、
電子レンジで６～7分加熱して、冷ます。