簡単＆ヘルシー☆スイーツレシピ

メープルシロップとくるみは相性抜群！！
おなかもいっぱいになる、大満足スイーツです。
自然の恵みもいっぱいで、うれしい！！


【材料】
・ベーグル（１/２個）
・クリームチーズ（１０ｇ～２０ｇ）
・メープルシロップ（好きなだけ）
・くるみ（８かけ位）

【作り方】
１．ベーグルを横半分に切ったあと、縦半分に切ります。
２．下半分の断面にクリームチーズを塗り、くるみを均等に載せる。上半分の断面にメープルシロップをかけて、はさむ。