簡単＆ヘルシー☆スイーツレシピ

最近はまっているヨーグルトの食べ方です。
自然の恵みがいっぱいだし、おいしくてやめられません。
ナッツやドライフルーツは体にいいらしいので、
積極的に取り入れましょう！
そして、甘みも、白いお砂糖よりも、黒砂糖や、はちみつ、メープルシロップ等自然に近いもので摂るようにしましょう。体にいいだけでなく、味わいも深いです。

【材料】
・ヨーグルト
・レーズン
・くるみ
・はちみつ
・メープルシロップ（好みで）