簡単＆ヘルシー☆スイーツレシピ

甘さは好みで調節して下さい。
やさしくてほっとする味。
小豆は体にとてもいいそうですよ。


【材料】
・小豆（適宜）
・砂糖（適宜）
・水（たくさん）

【つくりかた】
１．鍋に小豆と水をいれて沸騰させる。湯を一度捨てる。
２．水をたくさん入れて、再び火にかけ、ふたをする。１時間くらい煮て、柔らかくなったらお砂糖を入れる。

ピーカンナッツの袋に、
「マーマレードをディップにして食べると美味しい」
と紹介されていたので、トライしてみました。

美味しい！
いつもは苦いマーマレードが、甘く感じられるのが不思議です。
でも、やっぱり苦いけど。
お酒と合うとのこと。

ピーカンナッツって美味しい！
これだけでもおいしいですよ。
皮の部分は、メープルシロップの味がします。
そのあと、ジューシーなりんごをそのまま食べる！幸せです！！

さつまいもをゆでて、バニラアイスをかけただけ！
これだけで、極上スイーツの味です！



もちろんさつまいもだけでもおいし～い！

りんごは、そのまま食べるのが一番だけど、
紅玉りんごだけは、少しすっぱくて、実がしっかりしているので、
煮た方が美味しいのだ。

【材料】
・紅玉りんご（適宜）
・赤ワイン（適宜）
・お砂糖（適宜）


【作り方】
１．りんごは食べやすい大きさに切り、大きめの耐熱容器に入れ、赤ワインとお砂糖を足す。
２．電子レンジでチンする。吹きこぼれないように注意。